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【論文解説】寝る方角(向き)で変わる睡眠の質!驚きの研究結果とは!

そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ? 4 北向きと南向きどちらが良いか 5 まとめ 6 引用文献 ※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 NELLマットレス 10%OFF SHING限定クーポン

和黃醫藥(00013.hk)向和記黃埔中國出售消費產品業務權益

和黃醫藥(00013.HK)宣布,為專注核心業務範疇,全資附屬公司和黃醫藥集團投資將向長和(00001.HK)間接附屬和記黃埔中國出售消費產品業務權益,分別為和黃漢優有機 50%股權及和黃醫藥營養全部股權,總代價為3,980萬元(折合約510萬美元),預期將錄得出售收益約10萬美元,所得款項用於其發現、全球開發 ...

關於滲水、滴水的常見問題

樓上、毗鄰或本身單位的排水管漏水 樓上、毗鄰或本身單位的供水管漏水 樓板防水層或浴缸封邊欠妥或殘損 污水或雨水經由大廈天台/平台/露台/外牆/窗戶滲入 如何偵測居住單位內的滲水原因? 滲水大都是由損毀的供水管、衞生設備或排水渠管造成,通常可用簡單的修葺工程糾正。 業主應直接聘請建築技術人員或持牌水喉匠,鑑定滲水原因,迅速加以修理。 請參考聯合辦事處(聯辦處)編印的「家居滲水簡易測試」 小冊子內的檢測方法。 如何處理滲水糾紛? 業主有責任維修及管理其樓宇,包括解決滲水問題。 如果懷疑滲水情況是源自樓上或毗鄰的單位,應盡快與有關住戶商討,要求協助檢驗找出滲水原因及進行維修工程。

【生肖屬雞的名字大全】好記洋氣的屬雞男孩名字大全

第十四節 生肖屬雞特性解説及喜、忌用字庫 您如果是屬雞;要瞭解雞特性,才能瞭解名字 雞喜歡有洞穴住,或森林得草原平地跑跳,如有五穀字形,可得温飽,能披綵衣更佳,能見王戴冠顯高貴,蛇牛成三合局,得柵欄可受保護—名字中如有符合下述條件者名。

面相|11種眼睛痣代表運勢 眉眼間生痣有財運、這裡有痣易做小

【1】眼頭 在眼頭旁邊的痣是libido、性慾的象徵,展現出你強力的本能。 有著顆痣的人喜歡往高處挑戰,這也會展現在戀愛上,越難搞的對象就越能刺激戀慕之情。 比起被追更喜歡追求別人,戀愛上總是困難重重。 另外,因為是與本能有關的痣,童年或過去的回憶是招來好運的契機。 【2】眼尾 眼頭的痣代表與戀情的開始有關,而眼尾則與愛情的結局,亦即是與伴侶關係有關。 隨著兩個人的關係從戀人發展為伴侶,運勢會有所提升,好運滾滾而來。 但若眼尾的皺紋與痣,就未來的運勢會有波動,比如失去伴侶、分手或重歸於好等可能性。 Twice志孝眼尾下方有痣 (Twitter 截圖) 【3】眼尾上方 眼尾上方有痣表示這個人具有感性魅力,會在無意中散發出「魔力」,不知不覺就成了紅人。

【系列】祈願系列|線在,好事發生

vacanza 祈願系列純銀手鍊設計概念源自於傳統紅線文化,將台灣傳統文化以精緻化、流行化、商品化呈現,融入質感設計與改良,將意念化為實品,讓紅繩也能成為百搭的日常!自2021年上市至今,已經推出至第六代!一條由紅線文化開啟的系列,如何做到能有第六代商品的更新呢?

懷孕可以整理房間嗎8大好處! 獨家資料! (2024年更新)

如果真的不得不改動家中物品位置,最好的辦法除了讓孕婦離開現場外,還要拿乾淨的掃把,在搬動當日胎神所在位置,輕輕掃過,並在心中默念「胎神請離開」。 之後再開始動工,避免傷及胎兒與媽媽。

想變有錢快看!這樣招財才有用,居家風水秘技與沖煞破解

一進戶門就看到爐灶,稱為「開門見灶」,這在風水學中視為迎面衝撞煞氣、火氣衝人,易導致家宅不安、財氣外洩、破財漏財等。

髌股疼痛综合征

概述. 髌股疼痛综合征是指膝关节前侧膝盖骨周围出现疼痛。. 膝盖骨也称为髌骨。. 髌股疼痛综合征有时也称为跑步膝,更常见于参加奔跑以及参加涉及奔跑和跳跃的运动项目的人群。. 跑步、上下楼梯、久坐或下蹲时,膝关节疼痛通常会加剧。. 休息或冰敷等 ...

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